رابطه جنسی و محدودیت هایش – درمان تخصصی واژینیسموس

 

رابطه جنسی منظم (و عوارض جانبی اولیه آن ، ارگاسم) فواید جدی برای سلامتی به همراه دارد:

تحقیقات نشان می دهد که می تواند بی خوابی را درمان کند ، درد را تسکین دهد و خطر سرطان ،

بیماری های قلبی ، افسردگی ، دیابت نوع 2 ، فشار خون بالا ، مشکلات مثانه و موارد دیگر را

کاهش دهد.

قدرت آن بیشتر از عنصر هوازی و اثرات تسکین دهنده استرس ناشی می شود.

روانشناس لوری مینتز ، نویسنده کتاب راهنمای زن خسته برای رابطه جنسی ، می گوید:

“هنگام ارگاسم نمی توانید نگران مشکلی باشید.”

 

اما اگر رابطه جنسی یک داروی شگفت انگیز باشد ، تعداد کمی از محققان در حال بررسی بهترین دوز

– مقدار مورد نیاز برای حداکثر سود هستند.

در حالی که مطالعات گسترده ای که به بررسی اثرات ارگاسم بر مرگ و میر و سلامتی می پردازد ،

اغلب رابطه ای خطی (رابطه جنسی بیشتر ، سلامتی بهتر ، پریود) پیدا می کند ، این تحقیق اغلب دو

یا چند ارگاسم در هفته را مکرر می داند.

 

یک مطالعه روی 112 زوج نشان می دهد که اعتدال مهم است.

کارل چارنتسکی ، روانشناس دانشگاه ویلکس در پنسیلوانیا ، دریافت:  زوج هایی که دو بار در هفته

رابطه حنسی همراه با ارگاسم دارند ، 30 درصد بیشتر نسبت به زوج هایی با فعالیت جنسی کمتر

آنتی بادی مهم مبارزه با حشرات تولید می کنند.

داشتن رابطه سه یا چهار بار در هفته – باعث افزایش سیستم ایمنی می شود.

 

پپتیدهای شبه افیونی ، که طی تجربیات لذت بخش آزاد می شوند ، ممکن است نتایج نسبتاً گیج کننده را در بر می گیرد.

به طور معمول ، چنین پپتیدهایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند ، اما بیش از حد می توانند به

عنوان سرکوب کننده سیستم ایمنی عمل کنند.

ارائه خدمات مشاوره ای توسط  درمانگر خانم برای خانم های عزیز که با درمانگران آقا مشکل دارند 

هنوز مشخص نیست که آیا رابطه جنسی به تنهایی می تواند پپتیدها را به سطوح خطرناک برساند یا خیر؟

اما مطالعات نشان می دهد که بین بیش از حد اندورفین (یک پپتید افیونی که در حین عمل افزایش می یابد) و افسردگی ، روان پریشی و حتی بی حرکتی ارتباط وجود دارد .

با این وجود ، مردانی که حداقل (صفر تا سه بار در ماه) و بیشترین (21 بار یا بیشتر در ماه)

انزال را دارند ، کمترین خطر نسبی سرطان پروستات را دارند.

از آنجا که رابطه جنسی چنین مجموعه پیچیده ای از پاسخ های بیولوژیکی را آغاز می کند ، تعیین دقیق

ارگاسم مطلوب احتمالاً غیرممکن است .

 

زمان خواب

آمریکایی ها چقدر رابطه جنسی دارند؟

گفتن آن دشوار است ، زیرا نظرسنجی ها بر حافظه شرکت کنندگان و صداقت متکی است.

اما دبی هربنیک ، محقق جنسی در دانشگاه ایندیانا ، میگوید:

“شما نمی توانید همیشه در مورد رفتار جنسی خود صادق باشید.”

اکثر مجردها نوسان ندارند. در بین 30 سالگی ، بیش از 77 درصد از همسران دو بار در ماه رابطه

جنسی دارند.

در مورد مجردها ، این در مورد 36 درصد مردان و 17 درصد زنان صادق است.

جوانها بیشتر مشغول رابطه جنسی می شوند. چهل و سه درصد از مردان متأهل در اواخر 20 سالگی

دو بار یا بیشتر در هفته رابطه جنسی دارند ، در حالی که 7 درصد از مردان بالای 70 سال این رابطه

را انجام می دهند.

فعال ترین نسخه نمایشی: زوج های متاهل 18 تا 24 ساله جز فعالان هستند. بیش از 60 درصد آنها

دو بار در هفته یا بیشتر رابطه دارند.

 

 

منبع