تمرینات کگل: همه‌چیز درباره این تمرینات جادویی برای تقویت عضلات کف لگن! 🎯💪
سلام به تو دوست کنجکاو و دنبال‌کننده سلامتی 🌸 من مریم عبداللهی هستم؛ روانشناس، نوروتراپیست و درمانگر تخصصی اختلالات جنسی […]
ورزش
10 حقیقت شگفت‌انگیز درباره ورزش کگل برای واژینیسموس که هیچکس به شما نمی‌گوید!
تمرینات عضلات کف لگن (Kegel) – ورزش کگل برای واژینیسموس سلام دوستان عزیزم! مریم عبداللهی هستم، روانشناس و درمانگر واژینیسموس.