عوارض و مزایای داشتن رابطه جنسی در طول دوران پریودی

عوارض و مزایای داشتن رابطه جنسی در طول دوران پریودی

 

آیا می توانید در دوران قاعدگی خود رابطه جنسی برقرار کنید؟

 

در طول سالهایی که بدن توانایی تولید مثل دارد ، هر ماه حدود یک بار قاعدگی( پریود ) خواهید داشت.

اگر سخت گیر نباشید ، نیازی به اجتناب از فعالیت جنسی در دوران قاعدگی ( پریودی )نیست.

گرچه رابطه جنسی در دوران قاعدگی ( پریودی) کثیف است ، اما بی خطر است.

و داشتن رابطه جنسی هنگام عادت ماهانه در واقع می تواند چند مزیت از جمله تسکین

دردهای قاعدگی ( پریودی ) را به همراه داشته باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رابطه جنسی در دوران قاعدگی ، ادامه مطلب را بخوانید.

 

فواید رابطه جنسی در دوران قاعدگی ( پریودی)

 

رابطه جنسی در دوران پریود چند نکته مثبت دارد:

1. رهایی از گرفتگی عضلات
ارگاسم ممکن است گرفتگی قاعدگی را تسکین دهد. گرفتگی های قاعدگی در نتیجه انقباض

رحم شما برای آزاد شدن پوشش آن است.

وقتی دچار ارگاسم می شوید ، عضلات رحم نیز منقبض سپس منبسط می شود.

این آزادی و رها شدن عضلات تا حدی از گرفتگی های قاعدگی رها می شود.

رابطه جنسی همچنین باعث ترشح مواد شیمیایی به نام اندورفین می شود که باعث می شود

احساس خوبی داشته باشید.

بعلاوه ، فعالیت جنسی ذهن شما را به خود مشغول می کند ، که ممکن است به شما در رفع ناراحتی

قاعدگی کمک کند.

 

2. دوره های کوتاه تر

رابطه جنسی ممکن است پریود شما را کوتاه تر کند.
انقباضات عضلانی در طی ارگاسم ، محتوای رحم را سریعتر بیرون می کشد.
که می تواند در دوره های کوتاه تر نتیجه شود.

 

3. افزایش میل جنسی

میل جنسی شما در طول چرخه قاعدگی تغییر می کند ، به لطف نوسانات هورمونی.
در حالی که بسیاری از خانمها می گویند میل جنسی آنها در طی تخمک گذاری افزایش می یابد ،

یعنی حدود دو هفته قبل از پریود ، برخی دیگر احساس می کنند که در دوران قاعدگی میل جنسی شان

بیشتر می شود.

 

4. روغن کاری طبیعی

در دوران پریود می توانید ژل ها را کنار بگذارید. خون به عنوان یک روان کننده طبیعی عمل می کند.

 

5- ممکن است سردرد شما را تسکین دهد

حدود نیمی از زنان  در طول دوره های قاعدگی دچار سردردهای میگرنی می شوند.

اگرچه اکثر زنان مبتلا به میگرن قاعدگی در هنگام حملات خود از رابطه جنسی اجتناب می کنند ،

اما بسیاری از کسانی که رابطه جنسی برقرار می کنند می گویند که این امر تا حدی سردردهایشان را

تسکین می دهد.

 

عوارض جانبی احتمالی رابطه جنسی در دوران پریودی چیست؟

بزرگترین نقطه ضعف در رابطه جنسی در طول دوره قاعدگی ، خرابکاری است.

خون می تواند شما ، همسرتان و ملحفه ها را کثیف کند ، به خصوص اگر جریان شدید داشته باشید.

گذشته از کثیف شدن تخت خواب ، خونریزی ممکن است باعث شود خودآگاه باشید.

اضطراب ناشی از ایجاد کثیفی میتواند بخشی از ذه یا تمام آن را در گیر نگه دارد و همین مساله

باعث میشود تا از رابطه جنسی دوری کنید.

نگرانی دیگر در مورد رابطه جنسی در دوران قاعدگی ، خطر انتشار عفونت مقاربتی (STI)

مانند ایدز یا هپاتیت است.

این ویروس ها در خون زندگی می کنند و از طریق تماس با خون قاعدگی آلوده می توانند گسترش

پیدا کنند.

استفاده از کاندوم در هر بار رابطه جنسی می تواند خطر شیوع یا ابتلا به بیماری مقاربتی را کاهش دهد.

اگر قصد دارید در دوران قاعدگی خود رابطه جنسی برقرار کنید و تامپون استفاده می کنید ، باید آن

را از قبل خارج کنید.

یک تامپون فراموش شده می تواند در حین رابطه جنسی آنقدر به داخل واژن شما رانده شود که

برای برداشتن آن باید به پزشک مراجعه کنید.

 

آیا می توانید باردار شوید؟

اگر به طور فعال سعی در باردار شدن ندارید ، صرف نظر از اینکه در چه بخشی از چرخه قاعدگی

قرار دارید ،  محافظت ایده خوبی است.

احتمال بارداری شما در دوران پریود کمتر است ، اما در این زمان هنوز هم امکان بارداری دارید.

به احتمال زیاد در حین تخمک گذاری باردار می شوید ، این اتفاق حدود 14 روز قبل از شروع قاعدگی رخ می دهد.

با این وجود طول چرخه هر زن متفاوت است و طول چرخه شما می تواند ماهانه تغییر کند.

اگر یک دوره قاعدگی کوتاه دارید ، خطر باردار شدن در دوران قاعدگی بیشتر است.

همچنین توجه داشته باشید که نطفه می تواند تا هفت روز در بدن شما زنده بماند.

بنابراین ، اگر یک چرخه 22 روزه دارید و پس از پریود شدن به زودی تخمک گذاری می کنید ،

این احتمال وجود دارد که تخمک تخلیه کنید در حالی که اسپرم هنوز در دستگاه تولید مثل شماست.

 

برای کاهش احتمال بارداری و ابتلا به بیماری مقاربتی ، از شریک زندگی خود بخواهید کاندوم لاتکس بپوشد.

اگر شما یا همسرتان به لاتکس حساسیت دارید ، اشکال دیگری از محافظت وجود دارد که می توانید استفاده کنید.

ارائه خدمات مشاوره ای و غیردارویی  برای درمان قطعی واژینیسموس 

 

نکاتی در مورد رابطه جنسی در دوران قاعدگی

 

در اینجا چند نکته برای ایجاد یک رابطه راحت تر و بهتردر رابطه جنسی وجود دارد:

با شریک زندگی خود باز و صادق باشید. به آنها بگویید که از داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی

چه احساسی دارید و از احساس آنها در مورد آن بپرسید.

اگر هرکدام از شما مردد هستید ، درباره دلایل ناراحتی صحبت کنید.

اگر تامپون دارید ، قبل از شروع ، آن را بردارید.

یک حوله رنگ تیره روی تخت پهن کنید تا نشتی خون شما را اذیت نکند .

برای جلوگیری از آشفتگی کامل ، در حمام رابطه جنسی برقرار کنید.

دستمال مرطوب را کنار تخت نگه دارید تا بعد از آن تمیز کنید.

از شریک زندگی خود بخواهید کاندوم لاتکس بپوشد. از بارداری و STI محافظت می کند.

اگر پوزیشن جنسی معمول شما ناراحت کننده است ، مدل دیگری را امتحان کنید. به عنوان مثال ،

ممکن است بخواهید به پهلو بخوابید و شریک زندگی خود را پشت سر خود قرار دهید.

 

اجازه ندهید که قاعدگی مانع زندگی جنسی شما شود.

اگر کمی کارهای آماده سازی را انجام دهید ، رابطه جنسی در طول این پنج روز

یا بیشتر مانند بقیه ماه می تواند لذت بخش باشد.

شاید تعجب کنید که متوجه شوید رابطه جنسی در دوران قاعدگی شما حتی هیجان انگیزتر است.

منبع 

روانشناس و مشاور

مریم عبداللهی 

روانشناس و نوروتراپیست

درمانگر تخصصی بهداشت و رفتار جنسی

و واژینیسموس

1 دیدگاه دربارهٔ «عوارض و مزایای داشتن رابطه جنسی در طول دوران پریودی»

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا